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Tempo de preparo:
25
min.
Rendimento
2
porções
Ingredientes:
· 1 ovo
· 80g de chocolate 70% cacau
· 1 colheres de sopa de Choco Family®
· ¼ xícara de chá de MCT Vitafor
· 2 colheres de sopa de farinha de arroz
· ¼ de xícara de chá de açúcar de coco
· Essência de baunilha a gosto
Modo depreparo:
· Derreta o chocolate em banho maria junto ao MCT;
· Em um bowl bata o ovo com o açúcar de coco atédissolver e adicione a farinha de arroz;
· Em seguida, incorpore o chocolate derretido eo Choco Family® misturando-os aos demais ingredientes até que a massafique homogênea;
· Despeje a massa em forminhas de silicone oupapel e leve ao forno pré-aquecido a 220° por 8 a 13 minutos
· Retire do forno e sirva-o quente
Tempo de preparo:
25
min.
Rendimento
25
porções
Tempo de preparo:
25
min.
Rendimento
2
porções
PORÇÃO
PORÇÃO
Valor energético
20
kcal
Carboidratos
30
g
Proteínas
10
g
Gorduras totais
20
g
Fibras Alimentares
20
g
Sódio
20
g
Petit gateau family
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