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Creme probiótico de papaia e sementes
Vitafor Science
03
/
08
/
2024
RECEITAS
Nossas categorias
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Tempo de preparo:
10
min.
Rendimento
1
porções

Ingredientes:

  • 1 colher (sopa) (12g) de chia
  • 1 colher (sopa) (15g) de linhaça
  • 1 tâmara (10g)
  • 100ml de leite de coco
  • 2 fatias grandes (200g) de mamão papaia
  • 1 envelope de SIMFORT®
  • 1 porção (30g) de ISOCRISP® WHEY

Modo de preparo:

  • Deixe 1 colher (sopa) de chia, 1 colher (sopa) de linhaça e 1 tâmara de molho, de um dia para o outro, em 100ml de leite de coco, dentro da geladeira;
  • Retire da geladeira e bata a mistura no liquidificador com 2 fatias de papaia, por último, acrescente 1 envelope de SIMFORT® e aperte a tecla pulsar;
  • Sirva em uma taça e finalize com ISOCRISP® WHEY.

Dica da chef: Para ficar mais leve, substitua o leite por água de coco.

Tempo de preparo:
10
min.
Rendimento
10
porções
Tempo de preparo:
10
min.
Rendimento
1
porções
PORÇÃO
PORÇÃO
Valor energético
568
kcal
Carboidratos
47
g
Proteínas
24
g
Gorduras totais
32
g
Fibras Alimentares
13
g
Sódio
79
g
Creme probiótico de papaia e sementes
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