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Crep fit de cacau
Déhbora dos Santos
02
/
09
/
2025
RECEITAS
...
Tempo de preparo:
10
min.
Rendimento
1
porções

INGREDIENTES:
-  1 ovo
- 1 colher de sopa de farinha de aveia
- 4 colheres de sopa de leite desnatado  
- 1 sachê / scoop de ISOFORT ® BEAUTY CACAU  
- 1 colher de sopa de cacau em pó 100%
-1 colher de sopa de leite em pó desnatado
-2 morangos higienizados  

MODO DE PREPARO:

Massa:
Em uma tigela, misture: o ovo, farinha de aveia, leite desnatado e o ISOFORT ® BEAUTY CACAU. Despeja a massa na frigideira e deixe assar os dois lados, reserve;  

Recheio:  
Em um recipiente, misture: o cacau em pó e o leite em pó com um pouco de água até obter uma mistura consistente;  
Pegue a massa do crepe, adicione o recheio e finalize com os morangos.  
Sirva em seguida!

Tempo de preparo:
10
min.
Rendimento
10
porções
Tempo de preparo:
10
min.
Rendimento
1
porções
PORÇÃO
QUANTIDADE
Valor energético
298
kcal
Carboidratos
20
g
Proteínas
37
g
Gorduras totais
8
g
Fibras Alimentares
4
g
Sódio
168
g
Crep fit de cacau
Déhbora dos Santos
Nutricionista
Graduada em nutrição e pós graduada em nutrição clínica e esportiva.