Ingredientes:

·      1 Xícara de iogurte natural

·      1 Scoop de COLOSFORT®

·      1 Scoop de ISOFORT® WPI sabor baunilha

·      2 Colheres de sopa de semente de chia;

·      1 Porção de frutas da sua preferência (banana,morango, mirtilo, etc)

Modode preparo:

·      Em um pote de vidro misture todos osingredientes, exceto a fruta;

·      Tampe o pote e deixe na geladeira de um dia parao outro;

·      Retire da geladeira, coloque a sua frutapreferida em pequenos pedaços por cima e sirva-se.

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