RECETAS
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Tempo de preparo:
45
min.
Rendimento
4
porções
INGREDIENTES:
- 100g de tofu
- 100g de batata-doce
- 1 colher (café) de sal
- ½ colher (café) de cúrcuma em pó
- 1 pitada de pimenta preta
- 2 colheres (sopa) de polvilho azedo
- 3 colheres (sopa) de polvilho doce
- 2 scoops de ISOFORT® PLANT sabor banana com canela
- ½ xícara (chá) de azeite extravirgem
- ½ xícara (chá) de água filtrada
MODO DE PREPARO:
- Cozinhe a batata doce na panela de pressão, amasse e reserve;
- Em um recipiente amasse o tofu e adicione todos os ingredientes, misturando bem até a massa ficar lisinha, sem grumos;
- Faça bolinhas manualmente e acomode-as em uma assadeira;
- Leve para assar em forno médio por 15 minutos ou até que os pães fiquem dourados;
- Sirva em seguida.
Tempo de preparo:
45
min.
Rendimento
45
porções
Tiempo de preparación:
45
min.
Rendimiento
4
porções
PORCIÓN
CANTIDAD
Valor energético
307
kcal
Carbohidratos
18
g
Proteínas
12
g
Grasas totales
22
g
Fibras dietéticas
1
g
Sodio
164
g
Pãezinhos Veg
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