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Fuerte de Guacamole
Kátia Couto
17
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12
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2024
RECEITAS
Nossas categorias
...
Tempo de preparo:
5
min.
Rendimento
10
porções

Ingredientes:

  • 4 aguacates o 1 aguacate maduro
  • 1 cucharada de limón exprimido
  • Sal al gusto
  • 1 pizca de cayena (opcional)
  • 3 tomates cherry picados
  • 1 rodaja de cebolla finamente picada
  • Un trozo pequeño de ajo crudo, machacado y picado finamente
  • 1 cucharada de perejil finamente picado
  • 1 cucharada de MCT Vitafor
  • 9 g de Creafort®

Modo de preparación:

  • Tritura el aguacate con un tenedor hasta que se convierta en un puré y agrega poco a poco los demás ingredientes de la receta, mezclando muy bien;
  • Sirve como entrante o aperitivo.

Consejo del chef: ¡Sirve con las galletas navideñas!

Tempo de preparo:
5
min.
Rendimento
5
porções
Tempo de preparo:
5
min.
Rendimento
10
porções
PORÇÃO
PORÇÃO
Valor energético
72
kcal
Carboidratos
8
g
Proteínas
5
g
Gorduras totais
2
g
Fibras Alimentares
2
g
Sódio
100
g
Fuerte de Guacamole
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