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Guacamole Fort
Kátia Couto
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2024
RECEITAS
Nossas categorias
...
Tempo de preparo:
5
min.
Rendimento
10
porções

Ingredientes:

  • 4 avocados ou 1 abacate maduro
  • 1 colher (sopa) de limão espremido
  • Sal a gosto
  • 1 pitada de pimenta caiena (opcional)
  • 3 tomates cereja picados
  • 1 fatia de cebola picada
  • 1 pedacinho de alho cru amassado e picado
  • 1 colher (sopa) de salsinha picada
  • 1 colher (sopa) de MCT Vitafor
  • 9g de Creafort®

Modo de preparo:

  • Amasse o abacate com o garfo até virar um purê e acrescente os demais ingredientes da receita gradativamente, misturando muito bem;
  • Sirva como entrada ou antepasto.

Dica da Chef: Sirva com os biscoitos natalinos!

Tempo de preparo:
5
min.
Rendimento
5
porções
Tempo de preparo:
5
min.
Rendimento
10
porções
PORÇÃO
PORÇÃO
Valor energético
72
kcal
Carboidratos
8
g
Proteínas
5
g
Gorduras totais
2
g
Fibras Alimentares
2
g
Sódio
100
g
Guacamole Fort
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