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Tempo de preparo:
5
min.
Rendimento
10
porções
Ingredientes:
- 4 avocados ou 1 abacate maduro
- 1 colher (sopa) de limão espremido
- Sal a gosto
- 1 pitada de pimenta caiena (opcional)
- 3 tomates cereja picados
- 1 fatia de cebola picada
- 1 pedacinho de alho cru amassado e picado
- 1 colher (sopa) de salsinha picada
- 1 colher (sopa) de MCT Vitafor
- 9g de Creafort®
Modo de preparo:
- Amasse o abacate com o garfo até virar um purê e acrescente os demais ingredientes da receita gradativamente, misturando muito bem;
- Sirva como entrada ou antepasto.
Dica da Chef: Sirva com os biscoitos natalinos!
Tempo de preparo:
5
min.
Rendimento
5
porções
Tempo de preparo:
5
min.
Rendimento
10
porções
PORÇÃO
PORÇÃO
Valor energético
72
kcal
Carboidratos
8
g
Proteínas
5
g
Gorduras totais
2
g
Fibras Alimentares
2
g
Sódio
100
g
Guacamole Fort
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