Ingredientes secos:

· 60 g de linaza dorada;

· 60 g de sésamo;

· 50 g de semillas de calabaza;

· 20 g de semillas de girasol;

· Una cucharada de SIMFORT® FIBRAS;

· 1 pizca de sal;

· 1 pizca de orégano;

· 2/3 de taza de agua.

Modo de preparación:

· Mezcle todos los ingredientes y deje reposar hasta que se forme un gel;

· Disponer en una sartén untada con aceite de oliva y hornear a fuego lento durante unos 10 minutos;

· Divídalo en diferentes pedazos y devuélvalo al horno por otros 10 minutos;

· Enfriar y consumir o almacenar.

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