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Tempo de preparo:
15
min.
Rendimento
8
porções
Ingredientes:
- 100 g de harina de yuca
- 100 g de harina de arroz
- 150 ml de agua hirviendo
- 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra
- 1 cucharadita de sal marina
- 1 cucharada de MCT Vitafor
Modo de preparación:
- En un bol, coloca la harina de yuca, la harina de arroz y la sal y mezcla bien;
- Agrega el MCT y el aceite de oliva a la mezcla anterior y revuelve hasta que se forme una farofa;
- Agrega el agua hirviendo poco a poco y revuelve suavemente;
- Amasar con las manos hasta que quede suave y dividir la masa en 4 partes;
- Con la ayuda del rollo de pasta, haz que la masa quede muy fina y suave y dale forma a las galletas a tu manera con moldes o sin ellos;
- Pon una sartén antiadherente al fuego y coloca las galletas hasta que estén ligeramente doradas, haz lo mismo del otro lado;
Consejo del chef: ¡Agrega el guacamole y sírvelos!
Tempo de preparo:
15
min.
Rendimento
15
porções
Tempo de preparo:
15
min.
Rendimento
8
porções
PORÇÃO
PORÇÃO
Valor energético
65
kcal
Carboidratos
8
g
Proteínas
5
g
Gorduras totais
2
g
Fibras Alimentares
1
g
Sódio
80
g
Galleta navideña
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