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Galleta de semillas proteínicas
Luciana Rocha
03
/
08
/
2024
RECEITAS
Nossas categorias
...
Tempo de preparo:
60
min.
Rendimento
4
porções

Ingredientes:

· ¼ de taza de semillas de calabaza

· ¼ de taza de linaza

· ¼ de taza de semillas de girasol

· ¼ de taza de harina de quinoa

· Una cucharada de COLAGENTEK® PROTEIN gusto NEUTRAL

· 1 cucharada de aceite de oliva

· 3 cucharadas de agua

· ½ cucharada de curry

· Sal en agosto

Modo de preparación:

· Mezcle todos los ingredientes en un bol y precaliente el horno a 200 grados;

· En una bandeja para hornear engrasada, extienda la mezcla formando una capa delgada. Apriete bien con papel pergamino por encima y hornee hasta que esté seco y tostado. Esto puede variar según cada horno, por lo que es importante tenerlo en cuenta;

· Retirar, cortar en trozos según el tamaño deseado y guardar en un recipiente sellado para mantener el crujido;

· ¡Disfruta!

Tempo de preparo:
60
min.
Rendimento
60
porções
Tempo de preparo:
60
min.
Rendimento
4
porções
PORÇÃO
PORÇÃO
Valor energético
102
kcal
Carboidratos
3
g
Proteínas
6
g
Gorduras totais
6
g
Fibras Alimentares
1
g
Sódio
8
g
Galleta de semillas proteínicas
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