Ingredientes:

·        300g de mandioquinha cortada em cubos;

·        1 cenoura cortada em pedaços;

·        1 pedaço de inhame;

·        1 scoop de COLAGENTEK® PROTEIN sabor NEUTRO;

·        Temperos: alho, cebola e sal a gosto.

Modo de preparo:

·        Em uma panela, adicione água, acrescente os ingredientes e deixe cozinhar por 15 minutos em fogo baixo ou até que os legumes fiquem macios;

·        Retire do fogo, acrescente o COLAGENTEK® PROTEIN sabor NEUTRO e mexa até ficar homogêneo;

·        Bata o conteúdo no liquidificador ou em um processador para adquirir a consistência desejada;

·        Sirva!

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