Estima-se que a necessidade média de ingestão calórica em jogadores de vôlei é de 50% superior à dos adultos em geral. 

Diversas são as aplicabilidades dos aminoácidos na prática clínica, seja na redução de fadiga, produção de neurotransmissores como na modulação do apetite.

A modalidade chegou ao Brasil em 2008 no estado do Rio de Janeiro e desde então o esporte vem crescendo rapidamente para outras cidades brasileiras, inclusive cidades não litorâneas.

Estudos já avaliaram a reposta da síntese proteica muscular após o exercício, no período do jejum noturno.

Glutationa é um poderoso antioxidante encontrado em todas as células do corpo humano.

É sabido que a vitamina D apresenta um papel ativo em diversos sistemas corporais e age como modulador de mais de 2.000 genes.

O exercício físico é uma prática que induz dano no tecido muscular podendo levar à destruição das fibras musculares, fato que resulta em uma resposta inflamatória.