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Quiche Beauty
Beatriz Medeiros
03
/
08
/
2024
RECEITAS
Nossas categorias
...
Tempo de preparo:
40
min.
Rendimento
8
porções

Ingredientes massa:

·        110g de Farinha de aveia

·        ⁠50ml de MCT com Age

·        1 colher de café de Açafrão

·        Sal à gosto

·        2 colheres de sopa de Água

 

Ingredientes recheio:

·        1 Ovo

·        100g de Creme de ricota

·        1 colher de café de alho

·        Sal à gosto

·        ½ Scoop de ISOFORT® BEAUTY sabor BAUNILHA

·        ⁠ ½ Tomate ou 5tomates cerejas

·        100g de Queijo Parmesão

·        Orégano à gosto

 

Modo de preparo:

·        Para o preparo da massa, misture a farinha de aveia, o MCT, açafrão, sal e a água. Leve ao multiprocessador, triture bem e em uma forma untada, abra bem a massa e leve ao forno por 15 minutos;

·        Para o recheio, adicione o ovo, o creme de ricota, alho, sal e o ISOFORT®BEAUTY sabor BAUNILHA.

·        Adicione o recheio em cima da massa e finalize enfeitando com o tomate, parmesão ralado e orégano.

·        Leve ao forno para gratinar e por fim, saboreie e aproveite essa receita proteica e deliciosa!

Tempo de preparo:
40
min.
Rendimento
40
porções
Tempo de preparo:
40
min.
Rendimento
8
porções
PORÇÃO
PORÇÃO
Valor energético
728
kcal
Carboidratos
36
g
Proteínas
37
g
Gorduras totais
48
g
Fibras Alimentares
5
g
Sódio
200
g
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