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Relación entre nutrición y salud mental
La relación entre la dieta y la salud mental es compleja y multifacética, y cada vez hay más pruebas que sugieren que la nutrición desempeña un papel importante.
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Elisa Jackix
10
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01
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2025
Cobalamina: la vitamina vital para quienes siguen dietas basadas en plantas
Los patrones dietéticos basados en plantas se están volviendo comunes en la sociedad occidental por diversas motivaciones, como las preocupaciones sobre la salud, la sostenibilidad, el bienestar animal, la religión o simplemente por las preferencias dietéticas.
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Drielly Viudes
10
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01
/
2025
Impacto de los micronutrientes para un crecimiento saludable
Durante los primeros 24 meses de vida, el crecimiento y el desarrollo aumentan, al igual que las necesidades nutricionales de los bebés.
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Mayara Medeiros
09
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01
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2025
Influencia del consumo de carbohidratos en el rendimiento de Crossfit
El Crossfit es un método que requiere física y metabólicamente fuerza y acondicionamiento, cuyo objetivo final es maximizar la potencia.
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Bruno Castro
09
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01
/
2025
La nutrición como aliada en la prevención y la supervivencia más prolongada del cáncer de mama
Una dieta rica en fibra y una ingesta limitada de grasas puede prolongar la supervivencia después del diagnóstico de la enfermedad
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Vanessa Santis
09
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01
/
2025
Impactos nutricionales en el síndrome premenstrual: ¿qué aportan los estudios más recientes?
El síndrome premenstrual (SPM) es uno de los trastornos más comunes que enfrentan las mujeres.
Obtenga más información
Luana Friedrich
09
/
01
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2025
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Rhodiola: beneficios para la salud física y mental
En 1969, el Comité Farmacológico del Ministerio de Salud de la URSS recomendó el uso de Rhodiola en pacientes con neurosis, astenia, hipotensión y esquizofrenia, así como en personas sanas que trabajan intensamente y realizan un gran esfuerzo mental y físico.
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Noticias científicas
Insomnio: tratamiento con medicina tradicional china
El insomnio es el trastorno del sueño más prevalente y, si no se trata, puede provocar trastornos psicológicos y del comportamiento, como ansiedad, pánico, depresión y somnolencia diurna.
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Noticias científicas
Ansiedad: ¿cómo puede la medicina tradicional china ayudar al paciente?
Los estudios familiares han revelado que existe un componente genético muy fuerte en la génesis de los trastornos de ansiedad: los familiares de primer grado tienen estas probabilidades más altas en comparación con las familias en las que los trastornos no están presentes.
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Noticias científicas
Compuestos bioactivos: los beneficios de beber tés
Muchos países de todo el mundo son conocidos por disfrutar de los más diversos tipos de tés, como China, Japón, el Reino Unido y Turquía. En estos lugares, el té es un elemento cultural muy fuerte. Algunas de estas poblaciones muestran un perfil epidemiológico diferente al de otras que no tienen la costumbre de consumir la bebida.
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Noticias científicas
El resveratrol y la salud mitocondrial
En los últimos años, el número de publicaciones científicas sobre el resveratrol (RSV) ha aumentado gradualmente debido a sus posibles efectos beneficiosos para la salud humana en las actividades biológicas (anticancerígenas, cardioprotectoras, antioxidantes y antiinflamatorias).
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Noticias científicas
Vitamina B12 y anemia megaloblástica: impactos y prevención
La vitamina B12 también se conoce como cobalamina y se considera un nutriente esencial para el buen funcionamiento del organismo, ya que desempeña importantes funciones metabólicas y neurotróficas.
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Noticias científicas
Enzimas digestivas: agentes coadyuvantes para reducir los síntomas del tracto gastrointestinal
Las enzimas son responsables de la formación estructural, el crecimiento, la reparación, la desintoxicación y la defensa de los mecanismos corporales, por lo que son esenciales para la vitalidad y la longevidad.
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Noticias científicas
Suplementos de colágeno para pieles antienvejecimiento
En la búsqueda de la juventud, la belleza y el control del envejecimiento, los suplementos para mejorar las propiedades biofísicas de la piel han ganado popularidad.
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Noticias científicas
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Impactos del uso del resveratrol para la salud de la piel
El resveratrol es un polifenol cuyas principales fuentes naturales son las uvas rojas, el vino tinto, las bayas y los cacahuetes.
January 13, 2025
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Nutrición estética
Uso de antioxidantes en el tratamiento del melasma
El melasma es un trastorno cutáneo de hiperpigmentación crónica y adquirida que se presenta con una hipermelanosis simétrica de las áreas expuestas al sol, especialmente la cara.
January 13, 2025
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Nutrición estética
La melatonina como recurso ergogénico: ¿qué dicen los estudios?
La melatonina es una indolamina endógena que controla procesos fisiológicos cruciales como el ritmo circadiano (ciclo sueño-vigilia), la ansiedad, la función inmunológica y las funciones metabólicas y cardíacas.
January 13, 2025
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Nutrición deportiva
Potencial ergogénico del resveratrol en el ejercicio físico
El resveratrol es un polifenol que se encuentra en muchos alimentos, como la uva, el vino tinto, las manzanas, las bayas, los cacahuetes, las ciruelas y los aceites de semillas, que proporciona numerosos beneficios para la salud.
January 10, 2025
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Nutrición deportiva
Atribución de la taurina como recurso ergogénico
Clasificada como un aminoácido que tiene varias funciones en el cuerpo humano, la taurina fue descubierta y mencionada en la literatura por primera vez como una sustancia extraída de la bilis bovina en 1827.
January 10, 2025
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Nutrición deportiva
Aplicación de tés y hierbas medicinales en el deporte
Existe una creciente demanda de alternativas naturales para optimizar los resultados de los atletas en diferentes deportes.
January 10, 2025
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Nutrición deportiva
La salud intestinal como aliada del rendimiento deportivo
El ejercicio intenso implica un proceso de adaptación que implica respuestas conductuales afectivas, fisiológicas, bioquímicas y cognitivas para lograr el control de la homeostasis.
January 10, 2025
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La interrelación entre la tiroides, los nutrientes y el rendimiento deportivo
Las hormonas tiroideas (HT) desempeñan un papel importante en la regulación de muchas vías metabólicas, como la aceleración de la termogénesis y el consumo de oxígeno, así como en el control del metabolismo de los lípidos y los glucídicos.
January 10, 2025
Obtenga más información
Nutrición clínica
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