Relación entre nutrición y salud mental
La relación entre la dieta y la salud mental es compleja y multifacética, y cada vez hay más pruebas que sugieren que la nutrición desempeña un papel importante.
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Elisa Jackix
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2025
Cobalamina: la vitamina vital para quienes siguen dietas basadas en plantas
Los patrones dietéticos basados en plantas se están volviendo comunes en la sociedad occidental por diversas motivaciones, como las preocupaciones sobre la salud, la sostenibilidad, el bienestar animal, la religión o simplemente por las preferencias dietéticas.
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Drielly Viudes
10
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01
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2025
Impacto de los micronutrientes para un crecimiento saludable
Durante los primeros 24 meses de vida, el crecimiento y el desarrollo aumentan, al igual que las necesidades nutricionales de los bebés.
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Mayara Medeiros
09
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01
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2025
Influencia del consumo de carbohidratos en el rendimiento de Crossfit
El Crossfit es un método que requiere física y metabólicamente fuerza y acondicionamiento, cuyo objetivo final es maximizar la potencia.
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Bruno Castro
09
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01
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2025
La nutrición como aliada en la prevención y la supervivencia más prolongada del cáncer de mama
Una dieta rica en fibra y una ingesta limitada de grasas puede prolongar la supervivencia después del diagnóstico de la enfermedad
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Vanessa Santis
09
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01
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2025
Impactos nutricionales en el síndrome premenstrual: ¿qué aportan los estudios más recientes?
El síndrome premenstrual (SPM) es uno de los trastornos más comunes que enfrentan las mujeres.
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Luana Friedrich
09
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01
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2025
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Impactos del uso del resveratrol para la salud de la piel
El resveratrol es un polifenol cuyas principales fuentes naturales son las uvas rojas, el vino tinto, las bayas y los cacahuetes.
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Uso de antioxidantes en el tratamiento del melasma
El melasma es un trastorno cutáneo de hiperpigmentación crónica y adquirida que se presenta con una hipermelanosis simétrica de las áreas expuestas al sol, especialmente la cara.
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La melatonina como recurso ergogénico: ¿qué dicen los estudios?
La melatonina es una indolamina endógena que controla procesos fisiológicos cruciales como el ritmo circadiano (ciclo sueño-vigilia), la ansiedad, la función inmunológica y las funciones metabólicas y cardíacas.
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Potencial ergogénico del resveratrol en el ejercicio físico
El resveratrol es un polifenol que se encuentra en muchos alimentos, como la uva, el vino tinto, las manzanas, las bayas, los cacahuetes, las ciruelas y los aceites de semillas, que proporciona numerosos beneficios para la salud.
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Atribución de la taurina como recurso ergogénico
Clasificada como un aminoácido que tiene varias funciones en el cuerpo humano, la taurina fue descubierta y mencionada en la literatura por primera vez como una sustancia extraída de la bilis bovina en 1827.
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Aplicación de tés y hierbas medicinales en el deporte
Existe una creciente demanda de alternativas naturales para optimizar los resultados de los atletas en diferentes deportes.
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La salud intestinal como aliada del rendimiento deportivo
El ejercicio intenso implica un proceso de adaptación que implica respuestas conductuales afectivas, fisiológicas, bioquímicas y cognitivas para lograr el control de la homeostasis.
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La interrelación entre la tiroides, los nutrientes y el rendimiento deportivo
Las hormonas tiroideas (HT) desempeñan un papel importante en la regulación de muchas vías metabólicas, como la aceleración de la termogénesis y el consumo de oxígeno, así como en el control del metabolismo de los lípidos y los glucídicos.
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Beneficios de complementar los aceites de onagra y borraja
El GLA se metaboliza en prostaglandina E1 (PGE1), un potente mediador antiinflamatorio que puede modular las respuestas inmunitarias y reducir la inflamación.
January 8, 2025
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Aplicaciones de la vitamina B12 en la práctica clínica
La vitamina B12 es un micronutriente vital para los seres humanos, esencial para la producción y el mantenimiento de los glóbulos rojos, para la mielinización de las células nerviosas y para la producción de neurotransmisores, ADN y ARN.
January 8, 2025
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Impactos de la deficiencia de vitamina D y K en el embarazo
Actualmente, la literatura destaca la administración de suplementos de vitamina D y los niveles circulantes ideales en diversas audiencias, pero se habla poco sobre la deficiencia de vitamina D en mujeres en edad fértil.
January 8, 2025
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Salud de la mujer
Práctica de tenis de playa y riesgo de lesiones: ¿qué muestran los estudios?
El deporte llegó a Brasil en 2008 en el estado de Río de Janeiro y, desde entonces, el deporte ha crecido rápidamente en otras ciudades brasileñas, incluidas las ciudades costeras.
January 8, 2025
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Nutrición deportiva
Suplementos para la lactancia: nutrientes importantes para una buena salud
La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda la lactancia materna exclusiva hasta los seis meses de edad y continuar amamantando hasta los dos años o más, junto con la introducción de alimentos complementarios apropiados.
January 8, 2025
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Salud de la mujer
Manejo nutricional de la sarcopenia
La sarcopenia es un problema de salud bastante común, pero aún subdiagnosticado. Por definición, la sarcopenia es un trastorno muscular que se caracteriza por una reducción de la cantidad y la calidad de la masa muscular y una baja fuerza muscular.
January 8, 2025
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Nutrición clínica
Aplicaciones de la Rhodiola Rosea
Con la ciencia moderna, la Rhodiola rosea ha sido clasificada como una planta adaptógena.
January 8, 2025
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Medicina tradicional china
La nutrición y los síntomas del TEA en los niños
El trastorno del espectro autista (TEA), en todo su espectro, ha ganado la atención mundial debido al aumento en el número de diagnósticos.
January 8, 2025
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Nutrición clínica