Relación entre nutrición y salud mental
La relación entre la dieta y la salud mental es compleja y multifacética, y cada vez hay más pruebas que sugieren que la nutrición desempeña un papel importante.
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Elisa Jackix
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2025
Cobalamina: la vitamina vital para quienes siguen dietas basadas en plantas
Los patrones dietéticos basados en plantas se están volviendo comunes en la sociedad occidental por diversas motivaciones, como las preocupaciones sobre la salud, la sostenibilidad, el bienestar animal, la religión o simplemente por las preferencias dietéticas.
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Drielly Viudes
10
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2025
Impacto de los micronutrientes para un crecimiento saludable
Durante los primeros 24 meses de vida, el crecimiento y el desarrollo aumentan, al igual que las necesidades nutricionales de los bebés.
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Mayara Medeiros
09
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2025
Influencia del consumo de carbohidratos en el rendimiento de Crossfit
El Crossfit es un método que requiere física y metabólicamente fuerza y acondicionamiento, cuyo objetivo final es maximizar la potencia.
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Bruno Castro
09
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2025
La nutrición como aliada en la prevención y la supervivencia más prolongada del cáncer de mama
Una dieta rica en fibra y una ingesta limitada de grasas puede prolongar la supervivencia después del diagnóstico de la enfermedad
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Vanessa Santis
09
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01
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2025
Impactos nutricionales en el síndrome premenstrual: ¿qué aportan los estudios más recientes?
El síndrome premenstrual (SPM) es uno de los trastornos más comunes que enfrentan las mujeres.
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Luana Friedrich
09
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01
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2025
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Beneficios de complementar los aceites de onagra y borraja
El GLA se metaboliza en prostaglandina E1 (PGE1), un potente mediador antiinflamatorio que puede modular las respuestas inmunitarias y reducir la inflamación.
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Aplicaciones de la vitamina B12 en la práctica clínica
La vitamina B12 es un micronutriente vital para los seres humanos, esencial para la producción y el mantenimiento de los glóbulos rojos, para la mielinización de las células nerviosas y para la producción de neurotransmisores, ADN y ARN.
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Noticias científicas
Impactos de la deficiencia de vitamina D y K en el embarazo
Actualmente, la literatura destaca la administración de suplementos de vitamina D y los niveles circulantes ideales en diversas audiencias, pero se habla poco sobre la deficiencia de vitamina D en mujeres en edad fértil.
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Práctica de tenis de playa y riesgo de lesiones: ¿qué muestran los estudios?
El deporte llegó a Brasil en 2008 en el estado de Río de Janeiro y, desde entonces, el deporte ha crecido rápidamente en otras ciudades brasileñas, incluidas las ciudades costeras.
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Suplementos para la lactancia: nutrientes importantes para una buena salud
La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda la lactancia materna exclusiva hasta los seis meses de edad y continuar amamantando hasta los dos años o más, junto con la introducción de alimentos complementarios apropiados.
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Manejo nutricional de la sarcopenia
La sarcopenia es un problema de salud bastante común, pero aún subdiagnosticado. Por definición, la sarcopenia es un trastorno muscular que se caracteriza por una reducción de la cantidad y la calidad de la masa muscular y una baja fuerza muscular.
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Aplicaciones de la Rhodiola Rosea
Con la ciencia moderna, la Rhodiola rosea ha sido clasificada como una planta adaptógena.
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Noticias científicas
La nutrición y los síntomas del TEA en los niños
El trastorno del espectro autista (TEA), en todo su espectro, ha ganado la atención mundial debido al aumento en el número de diagnósticos.
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Noticias científicas
Uso de probióticos en el tratamiento de la candidiasis recurrente
Causada por un hongo, la candidiasis se caracteriza por la presencia alterada de Candida albicans en la microbiota vaginal, ya que forma parte de esta flora que afecta a la mayoría de las mujeres en edad fértil.
January 8, 2025
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Salud de la mujer
Impacto de la suplementación en las enfermedades crónicas no transmisibles
Los estudios destacan cada vez más la importancia de la ciencia de la nutrición, centrándose en la dieta y la suplementación como requisitos básicos para la promoción y protección de la salud, destacando la dieta del individuo como una de las mayores influencias en la prevención y el tratamiento de las enfermedades crónicas no transmisibles
January 8, 2025
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Nutrición clínica
Prescripción asertiva de suplementos para bajar de peso
La llegada de un nuevo año trae consigo un aumento en la búsqueda de la pérdida de peso. Muchas personas se fijan metas para mejorar su salud y adoptar un estilo de vida más saludable.
January 8, 2025
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Adelgazamiento saludable
La suplementación como complemento del cuidado estético
¿Su paciente se preocupa por su estética? ¿Qué pasa con el envejecimiento?
January 8, 2025
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Nutrición estética
Estrategias nutricionales para la recuperación muscular
El ejercicio es una práctica que induce daño en el tejido muscular y puede llevar a la destrucción de las fibras musculares, hecho que se traduce en una respuesta inflamatoria.
January 8, 2025
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Nutrición deportiva
Estrés y sueño: factores desencadenantes de la ansiedad
La falta de sueño es una afección que se observa cada vez más en la sociedad moderna y que provoca varios efectos neuroconductuales.
January 8, 2025
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Salud cognitiva y mental
La importancia de la vitamina D en el rendimiento deportivo
Es bien sabido que la vitamina D desempeña un papel activo en varios sistemas corporales y actúa como moduladora de más de 2.000 genes.
January 8, 2025
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Nutrición deportiva
Microbiota intestinal y digestibilidad
Los nutrientes son la clave para mantener nuestra salud y, por lo tanto, mantener el buen funcionamiento del cuerpo en la homeostasis
January 8, 2025
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Salud digestiva e intestinal