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Taça proteica Beijinho Berries
Thais Hann
05
/
01
/
2026
RECETAS
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Tempo de preparo:
20
min.
Rendimento
1
porções

INGREDIENTES:

- 60ml de água mineral
- 40g de biscoito de cacau
- 10g de ISOCRISP ® WHEY
- 20g de leite integral em pó
- 20g de mirtilo congelado
- 6 morangos  
- 1 scoop de WHEY PROTEIN WPC BEIJINHO

MODO DE PREPARO:
-  Higienize os morangos e reserve.

Creme proteico:
- Em um bowl pequeno, adicione o WHEY PROTEIN WPC BEIJINHO e o leite em pó;
- Acrescente a água aos poucos, de colher em colher, mexendo sempre, até atingir uma consistência cremosa, homogênea e lisa. Reserve.

Montagem da taça:
- Inicie com uma camada de creme, seguida de biscoito de cacau triturado e dos morangos cortados em cubinhos;  
- Repita as camadas: creme → biscoito → morangos;
- Finalize com uma camada fina de creme e acrescente os mirtilos por cima, para dar cor e frescor e o ISOCRISP ® WHEY, garantindo crocância e maior teor proteico.
- Sirva em seguida!  

Tempo de preparo:
20
min.
Rendimento
20
porções
Tiempo de preparación:
20
min.
Rendimiento
1
porções
PORCIÓN
CANTIDAD
Valor energético
424
kcal
Carbohidratos
54
g
Proteínas
33
g
Grasas totales
8
g
Fibras dietéticas
3
g
Sodio
360
g
Taça proteica Beijinho Berries
Thais Hann
Nutricionista
Nutricionista com especialização em Nutrição Clínica Funcional e Fitoterapia. Autora dos livros "Da Cozinha para o Coração" e "Anelim na Terra dos Alimentos Mágicos. Criadora de conteúdos sobre alimentação saudável e receitas equilibradas, unindo sabor e saúde de forma prática.
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