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Cortisol, estresse e modulação do eixo HPA
O cortisol não é o vilão que muita gente imagina. Produzido pelas glândulas adrenais, ele é primordial para a sobrevivência, regula o metabolismo da glicose e nos prepara para lidar com os desafios do dia a dia.
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Crononutrição
O papel da microbiota intestinal nos primeiros anos de vida
A microbiota intestinal na infância é determinante para o desenvolvimento da imunidade, da barreira intestinal e da saúde ao longo da vida. Desequilíbrios precoces estão associados a maior risco de infecções, alergias e inflamação.
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Saúde Digestiva e Intestinal
NAC e Saúde Mitocondrial
A N-acetil cisteína (NAC) atua como precursora da glutationa, fortalecendo o sistema antioxidante e reduzindo o estresse oxidativo. Evidências indicam suporte à função mitocondrial e potencial aplicação clínica em diferentes condições.
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Nutrição Clínica
Emagrecimento, sarcopenia e longevidade: O papel da fisioterapia na preservação funcional
O emagrecimento na pessoa idosa pode acelerar a perda de massa magra e aumentar o risco de fragilidade. Treinamento resistido e suporte nutricional são primordiais para preservar a funcionalidade. Na longevidade, não basta perder peso, é preciso proteger o movimento.
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GLP1
Intestino em cena: perspectiva no cuidado hospitalar
A saúde intestinal no ambiente hospitalar vai além do controle da diarreia e da constipação. A disbiose e o aumento da permeabilidade intestinal impactam diretamente a imunidade, o risco infeccioso e a recuperação clínica.
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Hospitalar
A importância do cálcio na saúde óssea
O cálcio é o principal mineral estrutural do tecido ósseo e desempenha um papel fundamental na formação e manutenção da massa óssea.
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Nutrição Clínica
Dietas Plant-based: Performance e Suporte Proteico
Nos últimos anos o crescente interesse por dietas baseadas em vegetais impulsionou a nutrição esportiva para um grande desafio de garantir desempenho atlético sem deficiência proteica.
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Veganos e vegetarianos
Fertilidade masculina: o papel dos nutrientes na qualidade espermática
A fertilidade masculina está em queda, mas a nutrição pode ajudar. Com o suporte certo de nutrientes e suplementos, é possível melhorar a qualidade do sêmen e reverter esse cenário.
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Nutrição Clínica
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Terapias não medicamentosas como adjuvantes no tratamento sintomático do paciente com osteoartrite
A osteoartrite, conhecida popularmente como artrose, é uma doença osteoarticular de etiologia multifatorial que afeta, principalmente, quadril, joelhos, mãos e pés.
April 25, 2025
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Nutrição Clínica
O Papel dos nutrientes na destoxificação: Proteção e correção de alterações hepáticas
Será mesmo que o fígado é capaz de eliminar todas as toxinas que têm acesso por ser um órgão tão eficiente? A resposta categoricamente é: Não!
March 5, 2026
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Nutrição Clínica
Luteína e saúde ocular
A luteína é um dos poucos carotenóides que é encontrado em alta concentração na mácula da retina humana, por isso a sua importância na saúde ocular.
April 25, 2025
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Nutrição Clínica
Relação entre a nutrição e saúde mental
A relação entre dieta e saúde mental é complexa e multifacetada, com evidências crescentes sugerindo que a nutrição desempenha um papel significativo.
May 30, 2025
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Saúde cognitiva e mental
Cobalamina: a vitamina vital para quem segue dietas baseadas em vegetais
Padrões alimentares baseados em plantas estão se tornando comuns na sociedade ocidental por diversas motivações como preocupações com a saúde, sustentabilidade, bem-estar animal, religião ou simplesmente por preferências alimentares.
April 25, 2025
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Veganos e vegetarianos
Anemia e a perspectiva nutricional para a melhora do quadro
A anemia é uma doença que consiste na redução da massa eritrocitária circulante total abaixo dos limites normais, fato que pode acarretar a hipoxia nos tecidos.
August 7, 2025
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Nutrição Clínica
Obesidade e câncer de próstata: Qual a relação?
Novembro é o mês em que todas as ações são voltadas aos homens através da campanha “novembro azul” visando a conscientização e prevenção do câncer de próstata, uma vez que este é a segunda principal causa de morte por câncer no público masculino, atrás apenas do câncer de pulmão.
August 7, 2025
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Nutrição Clínica
Treinos intervalados como metodologia eficiente para o emagrecimento e saúde
Os músculos compõem 40% da massa corporal total e desempenha papéis fundamentais na locomoção, termorregulação e saúde metabólica.
August 7, 2025
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Emagrecimento Saudável
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