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Tempo de preparo:
10
min.
Rendimento
1
porções
INGREDIENTES:
-150ml de leite de vaca integral
-1 colher de sopa de mel
- 3 colheres de sopa (30g) de mirtilo congelado
- 4 colheres de sopa (40g) de SUSTEVIT ® NEUTRO
MODO DE PREPARO:
- Adicione os ingredientes: Leite integral – mirtilo - SUSTEVIT ® NEUTRO e o mel em um liquidificador ou mixer;
-Bata tudo até obter uma mistura cremosa e homogênea;
-Despeje o smoothie em uma taça / copo e, para dar um toque especial, decore com mais mirtilos por cima.
-Pronto! Agora é só se deliciar!
Dica: Você pode usar também o SUSTEVIT ® nos sabores: morango ou baunilha!
Tempo de preparo:
10
min.
Rendimento
10
porções
Tempo de preparo:
10
min.
Rendimento
1
porções
PORÇÃO
QUANTIDADE
Valor energético
302
kcal
Carboidratos
55
g
Proteínas
7
g
Gorduras totais
5
g
Fibras Alimentares
2
g
Sódio
62
g
Blue Smoothie
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