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Aplicações da Vitamina B12 na prática clínica
A vitamina B12 é um micronutriente vital para os seres humanos, essencial para a produção e manutenção das hemácias, para a mielinização das células nervosas, para a produção de neurotransmissores, DNA e RNA.
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Nutrição Clínica
Impactos da deficiência de vitaminas D e K na gestação
Atualmente a literatura destaca sobre a suplementação de vitamina D e níveis circulantes ideais em diversos públicos, entretanto pouco se fala sobre a deficiência de vitamina D em mulheres em idade fértil.
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Saúde da Mulher
Interação entre vitamina D e K: Sinergia para a saúde
A vitamina D e a vitamina K interagem tanto na saúde óssea quanto na saúde cardiovascular, principalmente através de seus papéis no metabolismo do cálcio e na produção de proteínas dependentes da vitamina K.
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Nutrição Clínica
Prática de beach tennis e risco de lesões: O que mostram os estudos?
A modalidade chegou ao Brasil em 2008 no estado do Rio de Janeiro e desde então o esporte vem crescendo rapidamente para outras cidades brasileiras, inclusive cidades não litorâneas.
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Nutrição Esportiva
Suplementação na lactação: Nutrientes importantes para uma boa saúde
A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda a amamentação exclusiva até os seis meses de idade e a continuidade da amamentação até os dois anos ou mais, juntamente com a introdução de alimentos complementares apropriados.
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Saúde da Mulher
Manejo nutricional da sarcopenia
Sarcopenia é uma questão de saúde bastante comum, mas ainda pouco diagnosticada. Por definição, sarcopenia é uma doença muscular, caracterizada pela redução da quantidade e qualidade da massa muscular e baixa força muscular.
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Nutrição Clínica
Aplicabilidades da Rhodiola Rosea
Com a ciência moderna a Rhodiola rosea foi classificada como uma planta adaptógena.
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Medicina Tradicional Chinesa
Nutrição e os sintomas do TEA em crianças
O Transtorno do Espectro Autista (TEA), em todo seu espectro, tem ganhado destaque mundial devido ao aumento no número de diagnósticos.
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Nutrição Clínica
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Uso de probióticos no tratamento da candidíase de repetição
Causada por um fungo, a candidíase se caracteriza pela presença alterada de cândida albicans na microbiota vaginal, já que a mesma faz parte desta flora afetando a maioria das mulheres em idade fértil.
November 19, 2024
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Saúde da Mulher
Impacto da suplementação nas doenças crônicas não transmissíveis
Estudos evidenciam cada vez mais a importância da ciência da nutrição, com foco na alimentação e suplementação como requisitos básicos para a promoção e a proteção da saúde, ressaltando a dieta do indivíduo como uma das maiores influências sobre a prevenção e tratamento de doenças crônicas não transmissíveis
November 19, 2024
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Nutrição Clínica
Prescrição assertiva da suplementação para o emagrecimento
A chegada de um novo ano traz um aumento na busca por emagrecimento. Muitas pessoas definem metas para melhorar a saúde e adotar um estilo de vida mais saudável.
November 19, 2024
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Emagrecimento Saudável
Suplementação como coadjuvante dos cuidados estéticos
Seu paciente se preocupa com a estética dele? E com o envelhecimento?
November 19, 2024
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Nutrição Estética
Estratégias nutricionais para recuperação muscular
O exercício físico é uma prática que induz dano no tecido muscular podendo levar à destruição das fibras musculares, fato que resulta em uma resposta inflamatória.
November 19, 2024
Saiba mais
Crononutrição
Estresse e sono: Gatilhos para ansiedade
A privação de sono é uma condição cada vez mais observada na sociedade moderna, resultando em diversos efeitos neurocomportamentais.
November 19, 2024
Saiba mais
Saúde cognitiva e mental
A importância da Vitamina D na performance esportiva
É sabido que a vitamina D apresenta um papel ativo em diversos sistemas corporais e age como modulador de mais de 2.000 genes.
November 19, 2024
Saiba mais
Nutrição Esportiva
Impactos positivos do uso de colágeno. Quais as evidências?
Conheça estudos que avaliaram o efeito do colágeno em humanos e suas aplicabilidades.
November 19, 2024
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Nutrição Clínica
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