En los últimos años, el creciente interés por las dietas basadas en plantas ha llevado a la nutrición deportiva a convertirse en un gran desafío para garantizar el rendimiento deportivo sin deficiencia de proteínas.

La fertilidad masculina está disminuyendo, pero la nutrición puede ayudar. Con el aporte adecuado de nutrientes y suplementos, es posible mejorar la calidad del semen y revertir este panorama.

El envejecimiento es fisiológico, pero las enfermedades que lo acompañan se pueden prevenir. La nutrición y el estilo de vida pueden frenar la inmunosenescencia y preservar la salud inmunológica.

La suplementación con medicina tradicional china tiene potencial en los deportes, el control del peso y afecciones clínicas específicas.

La pérdida de peso brusca y rápida inducida por los análogos del GLP-1, especialmente cuando no va acompañada de un soporte nutricional adecuado, puede provocar una pérdida de masa muscular.

El sobrepeso aumenta significativamente el riesgo de desarrollar diversas enfermedades crónicas y representa un costo enorme para el sistema de salud.

El reemplazo adecuado de electrolitos, especialmente de sodio, potasio, magnesio y cloruro, es fundamental para mitigar los efectos de la deshidratación y prevenir trastornos como la hiponatremia asociada con el ejercicio.

Algunos nutrientes y compuestos bioactivos que se encuentran en los alimentos estimulan la secreción del GLP-1 (un péptido similar al glucagón tipo 1), una hormona fundamental para la regulación de la glucosa en sangre, el apetito y la motilidad gastrointestinal.