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Potencial ergogénico del resveratrol en el ejercicio físico
El resveratrol es un polifenol que se encuentra en muchos alimentos, como la uva, el vino tinto, las manzanas, las bayas, los cacahuetes, las ciruelas y los aceites de semillas, que proporciona numerosos beneficios para la salud.
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Nutrición deportiva
Atribución de la taurina como recurso ergogénico
Clasificada como un aminoácido que tiene varias funciones en el cuerpo humano, la taurina fue descubierta y mencionada en la literatura por primera vez como una sustancia extraída de la bilis bovina en 1827.
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Nutrición deportiva
Aplicación de tés y hierbas medicinales en el deporte
Existe una creciente demanda de alternativas naturales para optimizar los resultados de los atletas en diferentes deportes.
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Nutrición deportiva
La salud intestinal como aliada del rendimiento deportivo
El ejercicio intenso implica un proceso de adaptación que implica respuestas conductuales afectivas, fisiológicas, bioquímicas y cognitivas para lograr el control de la homeostasis.
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Salud digestiva e intestinal
La interrelación entre la tiroides, los nutrientes y el rendimiento deportivo
Las hormonas tiroideas (HT) desempeñan un papel importante en la regulación de muchas vías metabólicas, como la aceleración de la termogénesis y el consumo de oxígeno, así como en el control del metabolismo de los lípidos y los glucídicos.
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Nutrición clínica
Impacto de la suplementación con taurina en los procesos de termorregulación durante el ejercicio
La taurina contribuye a varias funciones, como las funciones psicológicas, la osmorregulación, los efectos antiinflamatorios, la estabilización de la membrana, la modulación del transporte de hierro, la regulación del estrés oxidativo y la síntesis de proteínas mitocondriales.
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Nutrición deportiva
Vitamina D y metabolismo óseo
La vitamina D es esencial para el metabolismo óseo. Participa en la absorción intestinal del calcio, la función muscular, la modulación de la secreción de la hormona paratiroidea y la función de las células óseas.
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Nutrición clínica
Sintomatología de la migraña Cómo pueden mejorar los nutracéuticos
La cefalea es un signo de un trastorno neurológico que afecta a una gran parte de la población.
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Nutrición clínica
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Suplementación para bajar de peso
El sobrepeso aumenta significativamente el riesgo de desarrollar diversas enfermedades crónicas y representa un costo enorme para el sistema de salud.
September 11, 2025
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Adelgazamiento saludable
Reemplazo de electrolitos en el ejercicio de resistencia
El reemplazo adecuado de electrolitos, especialmente de sodio, potasio, magnesio y cloruro, es fundamental para mitigar los efectos de la deshidratación y prevenir trastornos como la hiponatremia asociada con el ejercicio.
September 11, 2025
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Nutrición deportiva
Nutrientes que aumentan el GLP-1
Algunos nutrientes y compuestos bioactivos que se encuentran en los alimentos estimulan la secreción del GLP-1 (un péptido similar al glucagón tipo 1), una hormona fundamental para la regulación de la glucosa en sangre, el apetito y la motilidad gastrointestinal.
August 7, 2025
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GLP1
Acanthopanax: uso clínico y deportivo
Tiene acción adaptógena, aumentando la resistencia al estrés físico y mental sin aumentar el consumo de oxígeno ni afectar negativamente al metabolismo.
July 2, 2025
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Medicina tradicional china
Proteínas y diabetes tipo 1
La importancia de la composición corporal y el ángulo de fase, según la evaluación del BIA, en los pacientes con DM1 radica en el hecho de que los cambios en la integridad celular y los compartimentos corporales pueden afectar a los perfiles de riesgo y al control metabólico.
June 16, 2025
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Nutrición clínica
Suplementación nutricional oral en la atención oncológica
La desnutrición es una afección común en los pacientes con cáncer y está fuertemente asociada con peores resultados clínicos, como el aumento de la toxicidad del tratamiento, la duración de la hospitalización y la mortalidad.
August 7, 2025
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Hospitalario
Enfoques dietéticos en el lipedema
El lipedema es una afección que a menudo se diagnostica erróneamente y que se caracteriza por la acumulación desproporcionada de tejido adiposo subcutáneo, especialmente en las extremidades inferiores, y es resistente a las intervenciones tradicionales para perder peso.
August 7, 2025
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Ganancia muscular: los beneficios del calostro con suero
Durante el embarazo, un poderoso líquido actúa silenciosamente sobre el desarrollo muscular y epigenético del feto.
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Nutrición deportiva
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