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La coenzima Q10: una aliada para la salud neurológica
Se sabe que la salud cerebrovascular, durante la senescencia, sufre cambios significativos en su funcionalidad. Y entre las implicaciones observadas, destaca el envejecimiento cognitivo.
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El papel de los omega-3 en la salud mental y la cognición
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Sepsis: ¿Cuál es el papel de la microbiota intestinal y del eje intestino-hígado?
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Influencia de la salud intestinal en los músculos
En los últimos años, ha aumentado la conciencia sobre el valor pronóstico de los cambios del músculo esquelético en las enfermedades crónicas, y se considera que un enfoque multimodal es la mejor opción para tratar la pérdida muscular.
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Importancia de recomendar suplementos de omega-3 durante el embarazo
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Menopausia y nutrición: ¿cuál es la relación?
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Impacto de la suplementación en el síndrome de ovario poliquístico (SOP)
El SOP (síndrome de ovario poliquístico) es un síndrome endocrino multifactorial que afecta a mujeres en edad reproductiva y afecta del 5 al 15% de la población o a 1 de cada 5 mujeres en edad reproductiva.
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Salud de la mujer
El magnesio en la salud de la mujer: ¿qué importancia tiene?
El magnesio es uno de los micronutrientes más importantes para el cuerpo humano, participa en muchas vías fisiológicas y es esencial para mantener el funcionamiento normal de las células y los órganos.
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Salud de la mujer
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La importancia del calcio en la salud ósea
El calcio es el principal mineral estructural del tejido óseo y desempeña un papel fundamental en la formación y el mantenimiento de la masa ósea.
February 3, 2026
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Dietas basadas en plantas: rendimiento y apoyo proteico
En los últimos años, el creciente interés por las dietas basadas en plantas ha llevado a la nutrición deportiva a convertirse en un gran desafío para garantizar el rendimiento deportivo sin deficiencia de proteínas.
December 1, 2025
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Fertilidad masculina: el papel de los nutrientes en la calidad del esperma
La fertilidad masculina está disminuyendo, pero la nutrición puede ayudar. Con el aporte adecuado de nutrientes y suplementos, es posible mejorar la calidad del semen y revertir este panorama.
November 7, 2025
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Inmunosenescencia: entender para prevenir
El envejecimiento es fisiológico, pero las enfermedades que lo acompañan se pueden prevenir. La nutrición y el estilo de vida pueden frenar la inmunosenescencia y preservar la salud inmunológica.
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Triglicéridos de cadena media (MCT): ¿qué sabemos?
La suplementación con medicina tradicional china tiene potencial en los deportes, el control del peso y afecciones clínicas específicas.
October 27, 2025
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Análogos del GLP-1 y preservación de la masa muscular
La pérdida de peso brusca y rápida inducida por los análogos del GLP-1, especialmente cuando no va acompañada de un soporte nutricional adecuado, puede provocar una pérdida de masa muscular.
December 1, 2025
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Suplementación para bajar de peso
El sobrepeso aumenta significativamente el riesgo de desarrollar diversas enfermedades crónicas y representa un costo enorme para el sistema de salud.
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Reemplazo de electrolitos en el ejercicio de resistencia
El reemplazo adecuado de electrolitos, especialmente de sodio, potasio, magnesio y cloruro, es fundamental para mitigar los efectos de la deshidratación y prevenir trastornos como la hiponatremia asociada con el ejercicio.
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