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Uso de colágeno en mujeres menopáusicas: ¿cuál es la relación?
La menopausia es un período marcado por el final de la fase reproductiva en la vida de las mujeres, que se caracteriza por una disminución de la función ovárica y una disminución de los niveles séricos de estrógenos.
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Salud de la mujer
Efectos positivos del propóleo en la piel
El propóleo es una mezcla de sustancias que utilizan las abejas para defender su colmena. Esta protección consiste en rellenar las cavidades de las paredes de la colmena, reducir la entrada en los días fríos y, además, momificar a los intrusos necesarios, evitando así que se pudran. Esto explica por qué el propóleo también se conoce como cola de abeja (Kędzia, B. et al 2008).
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Nutrición estética
Impactos del uso del resveratrol para la salud de la piel
El resveratrol es un polifenol cuyas principales fuentes naturales son las uvas rojas, el vino tinto, las bayas y los cacahuetes.
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Nutrición estética
Uso de antioxidantes en el tratamiento del melasma
El melasma es un trastorno cutáneo de hiperpigmentación crónica y adquirida que se presenta con una hipermelanosis simétrica de las áreas expuestas al sol, especialmente la cara.
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Nutrición estética
La melatonina como recurso ergogénico: ¿qué dicen los estudios?
La melatonina es una indolamina endógena que controla procesos fisiológicos cruciales como el ritmo circadiano (ciclo sueño-vigilia), la ansiedad, la función inmunológica y las funciones metabólicas y cardíacas.
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Nutrición deportiva
Potencial ergogénico del resveratrol en el ejercicio físico
El resveratrol es un polifenol que se encuentra en muchos alimentos, como la uva, el vino tinto, las manzanas, las bayas, los cacahuetes, las ciruelas y los aceites de semillas, que proporciona numerosos beneficios para la salud.
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Nutrición deportiva
Atribución de la taurina como recurso ergogénico
Clasificada como un aminoácido que tiene varias funciones en el cuerpo humano, la taurina fue descubierta y mencionada en la literatura por primera vez como una sustancia extraída de la bilis bovina en 1827.
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Nutrición deportiva
Aplicación de tés y hierbas medicinales en el deporte
Existe una creciente demanda de alternativas naturales para optimizar los resultados de los atletas en diferentes deportes.
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Nutrición deportiva
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Proteínas y recuperación muscular antes de dormir
Los estudios ya han evaluado la respuesta de la síntesis de proteínas musculares después del ejercicio durante el período de ayuno nocturno.
February 17, 2025
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Suplementación con glutatión y mejora del rendimiento en nadadores
El glutatión es un poderoso antioxidante que se encuentra en todas las células del cuerpo humano.
April 11, 2025
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Uso de probióticos en el tratamiento de la candidiasis recurrente
Causada por un hongo, la candidiasis se caracteriza por la presencia alterada de Candida albicans en la microbiota vaginal, ya que forma parte de esta flora que afecta a la mayoría de las mujeres en edad fértil.
October 28, 2025
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Impacto de la suplementación en las enfermedades crónicas no transmisibles
Los estudios destacan cada vez más la importancia de la ciencia de la nutrición, centrándose en la dieta y la suplementación como requisitos básicos para la promoción y protección de la salud, destacando la dieta del individuo como una de las mayores influencias en la prevención y el tratamiento de las enfermedades crónicas no transmisibles
November 5, 2025
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Prescripción asertiva de suplementos para bajar de peso
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February 19, 2025
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La suplementación como complemento del cuidado estético
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February 19, 2025
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November 6, 2025
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Estrés y sueño: factores desencadenantes de la ansiedad
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Salud cognitiva y mental
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