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Imunoperformance: Lactoferrina e Micronutrientes na Saúde Imunológica
A imunidade pode ser considerada como um verdadeiro “guardião da saúde”, cuja capacidade de responder adequadamente aos desafios biológicos depende diretamente da disponibilidade energética, da integridade das barreiras epiteliais e, sobretudo, do adequado aporte de nutrientes essenciais.
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Nutrición clínica
Cortisol: Impactos na saúde e na performance esportiva
O cortisol desempenha papel fundamental na adaptação ao exercício, mas seu excesso pode comprometer a recuperação, a composição corporal e o desempenho esportivo.
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Nutrición deportiva
Cortisol, estrés y modulación del eje HPA
El cortisol no es el villano que mucha gente imagina. Producido por las glándulas suprarrenales, es primordial para la supervivencia, regula el metabolismo de la glucosa y nos prepara para afrontar los desafíos del día a día.
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Crononutrición
El papel de la microbiota intestinal en los primeros años de vida
La microbiota intestinal en la infancia es decisiva para el desarrollo de la inmunidad, la barrera intestinal y la salud durante toda la vida. Los desequilibrios tempranos se asocian a un mayor riesgo de infecciones, alergias e inflamación.
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Salud digestiva e intestinal
NAC e Saúde Mitocondrial
A N-acetil cisteína (NAC) atua como precursora da glutationa, fortalecendo o sistema antioxidante e reduzindo o estresse oxidativo. Evidências indicam suporte à função mitocondrial e potencial aplicação clínica em diferentes condições.
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Nutrición clínica
Pérdida de peso, sarcopenia y longevidad: el papel de la fisioterapia en la preservación funcional
La pérdida de peso en los ancianos puede acelerar la pérdida de masa magra y aumentar el riesgo de fragilidad. El entrenamiento de resistencia y el apoyo nutricional son fundamentales para preservar la funcionalidad. En la longevidad, no basta con perder peso, es necesario proteger el movimiento.
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GLP1
El intestino en escena: perspectiva sobre la atención hospitalaria
La salud intestinal en el entorno hospitalario va más allá del control de la diarrea y el estreñimiento. La disbiosis y el aumento de la permeabilidad intestinal afectan directamente a la inmunidad, el riesgo infeccioso y la recuperación clínica.
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Hospitalario
La importancia del calcio en la salud ósea
El calcio es el principal mineral estructural del tejido óseo y desempeña un papel fundamental en la formación y el mantenimiento de la masa ósea.
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Nutrición clínica
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Uso de colágeno en mujeres menopáusicas: ¿cuál es la relación?
La menopausia es un período marcado por el final de la fase reproductiva en la vida de las mujeres, que se caracteriza por una disminución de la función ovárica y una disminución de los niveles séricos de estrógenos.
November 24, 2025
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Salud de la mujer
Efectos positivos del propóleo en la piel
El propóleo es una mezcla de sustancias que utilizan las abejas para defender su colmena. Esta protección consiste en rellenar las cavidades de las paredes de la colmena, reducir la entrada en los días fríos y, además, momificar a los intrusos necesarios, evitando así que se pudran. Esto explica por qué el propóleo también se conoce como cola de abeja (Kędzia, B. et al 2008).
November 24, 2025
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Nutrición estética
Impactos del uso del resveratrol para la salud de la piel
El resveratrol es un polifenol cuyas principales fuentes naturales son las uvas rojas, el vino tinto, las bayas y los cacahuetes.
November 24, 2025
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Nutrición estética
Uso de antioxidantes en el tratamiento del melasma
El melasma es un trastorno cutáneo de hiperpigmentación crónica y adquirida que se presenta con una hipermelanosis simétrica de las áreas expuestas al sol, especialmente la cara.
April 2, 2026
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Nutrición estética
La melatonina como recurso ergogénico: ¿qué dicen los estudios?
La melatonina es una indolamina endógena que controla procesos fisiológicos cruciales como el ritmo circadiano (ciclo sueño-vigilia), la ansiedad, la función inmunológica y las funciones metabólicas y cardíacas.
November 24, 2025
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Nutrición deportiva
Potencial ergogénico del resveratrol en el ejercicio físico
El resveratrol es un polifenol que se encuentra en muchos alimentos, como la uva, el vino tinto, las manzanas, las bayas, los cacahuetes, las ciruelas y los aceites de semillas, que proporciona numerosos beneficios para la salud.
November 24, 2025
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Nutrición deportiva
Atribución de la taurina como recurso ergogénico
Clasificada como un aminoácido que tiene varias funciones en el cuerpo humano, la taurina fue descubierta y mencionada en la literatura por primera vez como una sustancia extraída de la bilis bovina en 1827.
December 1, 2025
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Nutrición deportiva
Aplicación de tés y hierbas medicinales en el deporte
Existe una creciente demanda de alternativas naturales para optimizar los resultados de los atletas en diferentes deportes.
November 24, 2025
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Nutrición deportiva
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