El ejercicio es una práctica que induce daño en el tejido muscular y puede llevar a la destrucción de las fibras musculares, hecho que se traduce en una respuesta inflamatoria.

La falta de sueño es una afección que se observa cada vez más en la sociedad moderna y que provoca varios efectos neuroconductuales.

Es bien sabido que la vitamina D desempeña un papel activo en varios sistemas corporales y actúa como moduladora de más de 2.000 genes.

Los nutrientes son la clave para mantener nuestra salud y, por lo tanto, mantener el buen funcionamiento del cuerpo en la homeostasis

Los ácidos grasos omega-3 de cadena larga han tenido un consumo y niveles sanguíneos bajos en la mayoría de las personas que viven en países occidentales durante algunos años. Entonces, ¿cuándo debo recetar omega 3 vegano?

Conozca los estudios que evaluaron el efecto del colágeno en los seres humanos y su aplicabilidad.

El Cordyceps Sinensis, también llamado Dong Chong Xia Cao («hongo de la oruga china»), es un hongo medicinal utilizado durante años en la medicina tradicional china que tiene propiedades saludables y es muy valorado por sus propiedades adaptógenas.

La terapia nutricional se considera un procedimiento terapéutico destinado a mantener o recuperar el estado nutricional de los individuos mediante la terapia de nutrición enteral (TEN), la suplementación nutricional parenteral u oral.