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Aplicaciones de la vitamina B12 en la práctica clínica
La vitamina B12 es un micronutriente vital para los seres humanos, esencial para la producción y el mantenimiento de los glóbulos rojos, para la mielinización de las células nerviosas y para la producción de neurotransmisores, ADN y ARN.
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Impactos de la deficiencia de vitamina D y K en el embarazo
Actualmente, la literatura destaca la administración de suplementos de vitamina D y los niveles circulantes ideales en diversas audiencias, pero se habla poco sobre la deficiencia de vitamina D en mujeres en edad fértil.
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Salud de la mujer
Práctica de tenis de playa y riesgo de lesiones: ¿qué muestran los estudios?
El deporte llegó a Brasil en 2008 en el estado de Río de Janeiro y, desde entonces, el deporte ha crecido rápidamente en otras ciudades brasileñas, incluidas las ciudades costeras.
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Nutrición deportiva
Suplementos para la lactancia: nutrientes importantes para una buena salud
La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda la lactancia materna exclusiva hasta los seis meses de edad y continuar amamantando hasta los dos años o más, junto con la introducción de alimentos complementarios apropiados.
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Salud de la mujer
Manejo nutricional de la sarcopenia
La sarcopenia es un problema de salud bastante común, pero aún subdiagnosticado. Por definición, la sarcopenia es un trastorno muscular que se caracteriza por una reducción de la cantidad y la calidad de la masa muscular y una baja fuerza muscular.
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Nutrición clínica
Aplicaciones de la Rhodiola Rosea
Con la ciencia moderna, la Rhodiola rosea ha sido clasificada como una planta adaptógena.
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Medicina tradicional china
La nutrición y los síntomas del TEA en los niños
El trastorno del espectro autista (TEA), en todo su espectro, ha ganado la atención mundial debido al aumento en el número de diagnósticos.
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Nutrición clínica
Compuestos bioactivos para el proceso de adelgazamiento
Según datos de ABESO (2023), para 2035, uno de cada 4 adultos tendrá un IMC superior a 30.
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Adelgazamiento saludable
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Impacto de la suplementación en las enfermedades crónicas no transmisibles
Los estudios destacan cada vez más la importancia de la ciencia de la nutrición, centrándose en la dieta y la suplementación como requisitos básicos para la promoción y protección de la salud, destacando la dieta del individuo como una de las mayores influencias en la prevención y el tratamiento de las enfermedades crónicas no transmisibles
April 16, 2025
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Nutrición clínica
Prescripción asertiva de suplementos para bajar de peso
La llegada de un nuevo año trae consigo un aumento en la búsqueda de la pérdida de peso. Muchas personas se fijan metas para mejorar su salud y adoptar un estilo de vida más saludable.
February 19, 2025
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Adelgazamiento saludable
La suplementación como complemento del cuidado estético
¿Su paciente se preocupa por su estética? ¿Qué pasa con el envejecimiento?
February 19, 2025
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Nutrición estética
Estrategias nutricionales para la recuperación muscular
El ejercicio es una práctica que induce daño en el tejido muscular y puede llevar a la destrucción de las fibras musculares, hecho que se traduce en una respuesta inflamatoria.
January 31, 2025
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Nutrición deportiva
Estrés y sueño: factores desencadenantes de la ansiedad
La falta de sueño es una afección que se observa cada vez más en la sociedad moderna y que provoca varios efectos neuroconductuales.
January 8, 2025
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Salud cognitiva y mental
La importancia de la vitamina D en el rendimiento deportivo
Es bien sabido que la vitamina D desempeña un papel activo en varios sistemas corporales y actúa como moduladora de más de 2.000 genes.
February 19, 2025
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Nutrición deportiva
Microbiota intestinal y digestibilidad
Los nutrientes son la clave para mantener nuestra salud y, por lo tanto, mantener el buen funcionamiento del cuerpo en la homeostasis
February 19, 2025
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Salud digestiva e intestinal
Suplementación eficaz para pacientes vegetarianos
Los ácidos grasos omega-3 de cadena larga han tenido un consumo y niveles sanguíneos bajos en la mayoría de las personas que viven en países occidentales durante algunos años. Entonces, ¿cuándo debo recetar omega 3 vegano?
February 24, 2025
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Veganos y vegetarianos
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