RECIPES
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Tempo de preparo:
5
min.
Rendimento
1
porções
INGREDIENTES:
50g de beterraba crua e refrigerada
100g de banana congelada
5g de farinha de uva
80g de morango congelado
1 scoop de Whey Protein WPC sabor Beijinho
Água a gosto
MODO DE PREPARO:
• Em um liquidificador adicione a água, depois o morango, a beterraba e a banana (previamente higienizados, cortados e congelados
• Adicione a farinha de uva e o Whey Protein WPC sabor Beijinho
• Bata até obter uma mistura homogênea e cremosa. Se ficar muito espesso, acrescente um pouco mais de água
• Sirva em seguida
Dica: para um shake ainda mais gelado, acrescente alguns cubos de gelo antes de bater.
Tempo de preparo:
5
min.
Rendimento
5
porções
Preparation time:
5
min.
Yield
1
servings
PORTION
AMOUNT
Energy value
275
kcal
Carbs
42
g
Proteins
24
g
Total fats
2
g
Dietary Fibers
6
g
Sodium
100
mg
Shake Recovery

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