Tiene acción adaptógena, aumentando la resistencia al estrés físico y mental sin aumentar el consumo de oxígeno ni afectar negativamente al metabolismo.

La rhodiola rosea, también conocida como «raíz dorada», es una planta que ha ganado protagonismo en la medicina popular en diversas culturas

En 1969, el Comité Farmacológico del Ministerio de Salud de la URSS recomendó el uso de Rhodiola en pacientes con neurosis, astenia, hipotensión y esquizofrenia, así como en personas sanas que trabajan intensamente y realizan un gran esfuerzo mental y físico.

El insomnio es el trastorno del sueño más prevalente y, si no se trata, puede provocar trastornos psicológicos y del comportamiento, como ansiedad, pánico, depresión y somnolencia diurna.