Nos últimos anos, os análogos de GLP-1 ganharam destaque como uma alternativa eficaz no combate à obesidade. Medicamentos como semaglutida e liraglutida, popularmente conhecidos como “canetas emagrecedoras”, passaram a ser amplamente procurados por pessoas que desejam perder peso de forma rápida.

No entanto, esse aumento de uso, muitas vezes sem acompanhamento nutricional adequado, tem levantado sérias preocupações clínicas. Neste artigo, vamos explorar como esses medicamentos atuam, quais os riscos associados à má condução terapêutica e, principalmente, qual é o papel fundamental do nutricionista na prevenção de complicações e otimização dos resultados.

O que são análogos de GLP-1?

Os análogos de GLP-1 (glucagon-like peptide-1) são medicamentos que “imitam”  o hormônio intestinal responsável por aumentar a saciedade, retardar o esvaziamento gástrico e modular a secreção de insulina.

Eles foram inicialmente desenvolvidos para o tratamento do diabetes tipo 2, mas demonstraram resultados promissores na redução de peso corporal, o que impulsionou seu uso para controle da obesidade.

O problema: ausência de acompanhamento nutricional

Apesar da eficácia comprovada, o uso indiscriminado dos análogos de GLP-1 tem revelado um cenário preocupante na prática clínica:  

5 riscos do uso de análogos de GLP-1 sem acompanhamento nutricional:

1. Déficit proteico e calórico – Apetite reduzido dificulta a ingestão adequada de macronutrientes essenciais;

2. Perda de massa muscular – Redução rápida de peso sem suporte nutricional compromete a massa magra;

3. Deficiências de micronutrientes – Baixa ingestão alimentar pode levar à carência de vitaminas e minerais;

4. Efeitos colaterais mais intensos – Náuseas, constipação e mal-estar aumentam sem suporte alimentar individualizado;

5. Risco de efeito rebote – Ausência de reeducação alimentar compromete a manutenção do peso no pós-tratamento.

Esses efeitos são frequentemente observados em pacientes que não recebem orientação de um nutricionista durante o tratamento.

O papel do nutricionista no uso de análogos de GLP-1

O acompanhamento nutricional é imprescindível para que o uso dos análogos de GLP-1 seja seguro, sustentável e realmente benéfico. Veja como o nutricionista pode atuar:

• Garantir ingestão mínima de proteínas, ajustando o plano alimentar à nova realidade de apetite reduzido;

• Prescrever suplementos estratégicos, como whey protein, creatina, leucina, vitaminas do complexo B e magnésio;

• Monitorar sinais de desnutrição oculta, que podem passar despercebidos na fase inicial de perda de peso;

• Evitar efeito rebote, reeducando o paciente para manter os hábitos saudáveis após o término da medicação;

• Atuar em parceria com o médico, ajustando o plano alimentar à evolução clínica e medicamentosa.

Por que a perda de massa magra é tão preocupante?

Estudos mostram que até 40% da perda de peso promovida por análogos de GLP-1 pode vir da massa muscular, especialmente quando não há um protocolo nutricional adequado. Isso compromete o metabolismo basal, aumenta o risco de sarcopenia e dificulta a manutenção do peso a longo prazo.

Manter a massa magra preservada deve ser uma prioridade clínica, e isso só é possível com ajustes nutricionais estratégicos, suplementação inteligente e estímulo à atividade física.

Suplementação como aliada no protocolo com GLP-1

A suplementação pode ser uma ferramenta fundamental na condução desses casos. Entre os ativos mais indicados, destacam-se:

• Proteína isolada ou hidrolisada, para manter o aporte proteico adequado com menor volume alimentar;

• Creatina, para preservar força e massa magra;

• Leucina ou blends de aminoácidos essenciais, para estimular a síntese proteica;

• Multivitamínicos com alta biodisponibilidade, para prevenir deficiências por baixa ingestão alimentar.

A linha de suplementos da Vitafor oferece opções ideais para esse tipo de condução clínica, com formulações desenvolvidas para otimizar a nutrição funcional em contextos de emagrecimento acelerado.

Conclusão

Os análogos de GLP-1 representam uma importante inovação no tratamento da obesidade, mas não devem ser vistos como solução isolada. Sem o olhar clínico de um nutricionista, os riscos superam os benefícios.

O nutricionista é o profissional capacitado para prevenir a perda de massa muscular, modular os efeitos colaterais e garantir a ingestão de nutrientes essenciais, tornando o tratamento do paciente muito mais seguro e eficaz.

Mais do que nunca, o sucesso terapêutico depende da interdisciplinaridade e da atuação nutricional estratégica. Saiba mais sobre o assunto neste protocolo exclusivo do Vitafor Science.